第二十八章 健身塑造卡，许临的健身之旅 (第1/2页)
　　
　　上午的时候。
　　
　　许临的快递陆续到了。
　　
　　前面许临被江都财大正式录取，拿到了‘身材塑造卡’的奖励。
　　
　　这奖励，只要许临健身就可以有效果，并且这种效果在身材塑造卡的作用下能够永久保持。
　　
　　许临自然很心动。
　　
　　正如女人都想要一副好身材，男人也同样想要一副好身材。
　　
　　十八岁的许临，体质优秀，其实身材也不差，身上没有丝毫多余的肉，掀起衣服也能看到一些腹肌，这是一方面，另外整体的身体以及比例也相当不错。
　　
　　不过许临想要更好的身材。
　　
　　“能不能给我整出一副古希腊雕塑一样的身材？”
　　
　　一副好的身材，是雄性魅力的重要外在体现之一。
　　
　　但许临也不是想要成为那些肌肉男，就以他的审美而言，感觉肌肉男很难看。
　　
　　许临只研究自然健身，连蛋白粉都不吃。
　　
　　健身房许临也不想去，因为他不想闻着里面的汗味，亦或者面对有可能存在的男铜群体。
　　
　　于是许临买了仰卧起坐辅助器、拉力绳、哑铃、哑铃凳、综合训练架等等。
　　
　　上午师傅就送过来了，需要安装的器材师傅也帮许临安装好。
　　
　　等一切准备就绪。
　　
　　许临脱了上衣，只穿一条短裤，他在网上找了健身视频，包括腹肌、肩膀、胸、腿等部位的锻炼。
　　
　　研究了一个多小时。
　　
　　【能量（85/100）：精神奕奕。】
　　
　　许临看了一眼能量栏目。
　　
　　嗯。
　　
　　能量充足。
　　
　　开干！
　　
　　许临也不废话，就开始做训练腹肌的动作。
　　
　　仰卧摸膝、坐姿举腿、俄罗斯转体、仰卧蹬车，都是三十组四次。
　　
　　许临也不是心血来潮锻炼，三天打鱼两天晒网，这次他确实很认真。
　　
　　累吗？
　　
　　确实有点。
　　
　　一个小时过去。
　　
　　【你的腹肌塑造中：20/100（数值达到100即为完美腹肌）】
　　
　　“没想到有进度提示。”
　　
　　许临看了一眼，既然有进度提示，这样也就更方便他进行训练健身了。
　　
　　【你正在健身+。】
　　
　　有任务可以触发。
　　
　　许临也不客气，直接点了一下+号。
　　
　　【可触发任务：练成地表最极致的身材。】
　　
　　【注：任务完成可获得随机奖励，奖励包括但不限于财富、技能、物品等。】
　　
　　【注：数值达到50、80和100，可分别解锁一次奖励。】
　　
　　许临也不会放过这些任务，再说任务完成了就能够出奖励，而且这还是他进行健身时顺手的事情而已。
　　
　　【能量（65/100）：状态还行。】
　　
　　高强度锻炼之下，能量消耗似乎有点快。
　　
　　咕噜。
　　
　　许临直接两瓶可乐下肚。
　　
　　【能量（73/100）：状态不错。】
　　
　　50以下，疲惫。
　　
　　50至60，有些疲惫。
　　
　　60至70，状态还行。
　　
　　70至80，状态不错。
　　
　　80至90，精神奕奕。
　　
　　90以上，动力十足。
　　
　　100以上，能量爆炸。
　　
　　接着许临又点了份外卖。
　　
　　【能量+10。】
　　
　　加上这段时间许临休息了一个小时，能量回复6点。
　　
　　【能量（89/100）：精神奕奕。】
　　
　　吃饱后，许临休息了一会，开始继续锻炼。
　　
　　轮到胸肌训练了。
　　
　　许临用的是宽距俯卧撑和躺地上举哑铃。
　　
　　
　　
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