第633章 晨跑 (第2/2页)
　　
　　“调整呼吸，尽量用鼻子呼吸，不要用嘴。”
　　
　　刘蛮放低点速度，在方玉身边轻声说道。
　　
　　方玉急忙闭上嘴，不过却是感觉鼻子实在供不上自己肺部的起伏。
　　
　　但是刘蛮都发话了，他也不敢将嘴张开，只能闷着气，尽量用鼻子找补。
　　
　　不得已他还憋着气跑了一小段，然后察觉到刘蛮的节奏，慢慢改变自己的节奏，这样逐渐才适应过来。
　　
　　丫丫和刘悦悦在后面慢慢的跑着，刘悦悦还悄悄的趁着刘蛮跑远后，躲在湖边围栏下偷懒。
　　
　　不多时，刘蛮跟方玉就甩开两个丫头好几圈了。
　　
　　路过丫丫身边的时候，刘蛮满意的点头，丫丫小脸红扑扑的，气喘吁吁，明显看得出来跑的腿部沉重，迈步艰难了。
　　
　　但是丫丫依旧不放弃，丝毫不理会刘悦悦喊她一起偷懒摸鱼。
　　
　　咬着牙坚持。
　　
　　“跑不动了慢点跑，不用着急，你还小，以后会跑的比爸爸还快的。”
　　
　　刘蛮一边跑，一边温柔的说道。
　　
　　五公里对他来说并不多，以前他早上晨跑都是十公里起步。
　　
　　现在跑了将近三公里了，依旧游刃有余，呼吸节奏一点不乱。
　　
　　他现在身体强的可怕。
　　
　　丫丫咬着牙，还再坚持，也不敢跟刘蛮说话，刚才她回了句刘悦悦的话，顿时就感觉胸口闷了一下，所以她知道跑步的时候不能说话。
　　
　　刘蛮在路过半死不活的刘悦悦时，却是语气严肃了一些：“别偷懒，赶紧跑，不然等下你多加一圈。”
　　
　　闻言，本来就心不甘情不愿的刘悦悦一瘪嘴，哇的一声哭了出来：“哇～！满哥哥坏！不疼我了啊！”
　　
　　刘悦悦一边跑一边哭，时不时还抬手抹眼泪，样子既可怜又无助，但是刘蛮却是莫名觉得好笑。
　　
　　他也不加速了，就跟着刘悦悦边上跑，看着她在那哭，在那跑。
　　
　　刚才他可是一边跑，一边注意两个丫头的，丫丫一圈都跑完了，还自主的坚持跑第二圈，刘悦悦都只跑了半圈，刘悦悦比丫丫身体绝对要好，还更大一点。
　　
　　平时跟多动症一样不消停，在学校里跟其他孩子玩闹的时候，跑一下午都不带歇一会儿的。
　　
　　这绝对是偷懒了才这样，这也符合刘悦悦小滑头的性格和行事。
　　
　　哭了一会儿，刘悦悦发现刘蛮不理她，还跟着她旁边盯着她跑，顿时也知道哭也没用了，气呼呼的迈着小短腿加快速度，想要甩开刘蛮。
　　
　　心里想着等回老家了，就跟刘老爷子告状，让爷爷收拾他。
　　
　　刘老爷子是最疼她的了，虽然平时有时候说话不会向着她，但是只要她一哭，刘老爷子肯定是最先哄她的。
　　
　　隔辈亲不是说笑的，老一辈最是疼爱孙子。
　　
　　刘蛮在后面抿着嘴偷笑，也不超过刘悦悦，他要是敢超过刘悦悦这会儿赌气绝对会加快速度。
　　
　　太快的摔倒了就不好了。
　　
　　刺激一下就行了，只要能坚持完成训练就行。
　　
　　监督着刘悦悦跑完了一圈后，刘蛮这才说道：“真厉害，跑的比我还快呢…”